- 「グロングのプロテインでおすすめの味を教えて！」
- 「グロングのプロテインはどの味が美味しい？はずれの味はある？」
- 「購入したプロテインがまずかったときの対処法を教えて」
今回はこのような声に応えていきます。
トレーニーから筋トレ初心者まで、幅広い層の人に支持されるグロングプロテイン。しかしフレーバーが豊富でどれを選べば良いか迷ってしまいますよね。
せっかくのプロテイン選びは失敗したくないですよね。
そこで今回はプロテインマニアの筆者がグロングのプロテイン全14種を飲み比べてランキングにしました。プロテイン選びの参考にしてみてください。
- グロングのプロテインの全フレーバの美味しさランキング
- 購入したプロテインがまずかったときの対処法
- グロングのプロテインを安く買う方法
グロングの特徴や成分については以下の記事で詳しく解説しています。
グロングプロテインの味一覧
グロングで販売されてるシリーズごとの味をまとめたものがこちらです。
| シリーズ名 | 味一覧 |
|---|---|
| ホエイプロテイン100 スタンダード | ココア、キャラメル、ストロベリー、チョコレート、ナチュラル、バナナ、バニラ、抹茶、ミルク |
| ホエイプロテイン100 ベーシック | ココア、杏仁豆腐、カフェオレ、キャラメル、コーヒー、スイートミルク、ストロベリー、チョコレート、バナナ、バニラ、フルーツミックス、抹茶、メロン、ヨーグルト |
| ホエイプロテイン100 WPI CFM製法 パフォーマンス | ココア、ストロベリー、チョコレート、バナナ、バニラ、フルーツミックス、抹茶、ヨーグルト、ナチュラル |
| ソイプロテイン | 黒糖きなこ、ココア、バナナ、抹茶 |
| ジュニアシリーズ | ココア、バナナ、ストロベリー、ヨーグルト、フルーツミックス |
| ウェイトアップモデル | ココア、メロン、バナナ |
出典：グロング公式サイト
2025.６.1時点
ホエイプロテインは味の種類が多く、特に飲みやすさ・味の美味しさを重視してつくられたベーシックシリーズは14種もフレーバー数があり自分にあったプロテインは見つけやすいです。
またスイーツ系のフレーバが豊富にあるので筋トレ後のご褒美感覚で飲むことができたり、ダイエット中の間食としてもピッタリです。
【全14種飲み比べ】グロングプロテインのおすすめ味ランキング
今回はグロングで販売されているグロングプロテイン100のベーシックシリーズで全14種を実際に飲み比べてランキング化します。
全体的にすっきりとした控えめな甘さでトレーニング後や朝でもゴクゴク飲める味でした。
また水に溶かした時の泡だちも少なく口当たりよく飲むこともできたので飲みやすさも悪くないです。
全14種飲みましたが、初めてグロングプロテインを飲む人はまず5位までのフレーバーから試してみるのがおすすめです。
以下が筆者が実際に飲んでランキング化したものです。順番に解説していきます。
1位 ココア風味
味・飲みやすさにおいて断トツの第1位は、ココア風味でした
ココアの香りが本格的でミロのような味わいです。飲んだ後の満足度もとても高い印象でした。
チョコレート系のプロテインによくあるドロっとした舌触りが少なめなので、トレーニング後でもゴクゴク飲むことができます。
甘いフレーバーでもゴクゴク美味しく飲みたい人におすすめです。
牛乳や豆乳で割るとコクが増してデザート感覚で飲めます。
2位 ヨーグルト風味
ヨーグルト風味は、爽やかな味が特徴で、甘さは控えめでさっぱりとした味わいです！
水で割っても十分満足感ある味の濃さで、プレーンヨーグルトを飲んでいるような感覚でした。
ヨーグルトの酸味は強くなくクセが少ないので初心者でも飲みやすい味です。
バナナやベリー類と一緒にミキサーで混ぜると、よりフルーティーで飲みやすいスムージーになります。
3位 杏仁豆腐風味
杏仁豆腐風味は、ほんのりとした甘さと優しいアーモンドの香りが特徴です。
まろやかでクリーミーな味わいがあり後味もすっきりしているので、飲みやすいフレーバーです。
デザート系のプロテインの中でもすっきりとした甘さなので、運動後や朝でもゴクゴク飲めます。
4位 キャラメル風味
キャラメル風味は香ばしいキャラメルの甘さとコクがしっかり感じられるフレーバーです
森永のミルクキャラメルに似ている味なので、初めて飲むのになぜか懐かしい感じがします。
濃厚でクリーミーながらも甘すぎず、飲んだとの満足感はとても高いです。
粉も他のフレーバーよりも溶けやすく、間食むけのフレーバーです。
5位 バナナ風味
バナナ風味は、自然なバナナの甘さとまろやかなクリーミーさが特徴です。
バナナ風味は人工的な味が多いですが、グロングのプロテインはほんのり熟したバナナの香りが感じられて、飲みやすい仕上がりでした。
プロテイン特有の粉っぽさも気になりにくく朝食に飲みたい味です。
ミルクで割ってバナナミルクになってより満足感を感じられます。
6位 バニラ風味
バニラ味はバニラアイスに似ている風味で、上品な甘さがあります。
バニラの香りがしっかり感じられつつも、甘すぎずスッキリしているため、飽きずに続けやすいフレーバーです。
ミルク感が強めで、牛乳や豆乳で割るとさらに濃厚で美味しく飲めます。
甘いものが好きな方に特におすすめの味で間食や筋トレ後のご褒美としても飲むことができます。
7位 フルーツミックス風味
フルーツミックス風味は、トロピカーナのフルーツブレンドのような味でとても飲みやすいです。
ベリーや柑橘系のフルーツの香りがバランスよく感じられ、さっぱりとした後味で飲みやすいです。
甘さは控えめで爽快感があり、トレーニング後や暑い日にもぴったりのフレーバーです。
しかし他のフレーバーよりも若干味の薄さがあるので甘いのが好きな人にとっては物足りなく感じるかもしれません。
8位 抹茶風味
抹茶風味は濃厚でほろ苦い抹茶の風味がしっかり感じられるフレーバーです。
濃厚でほろ苦い抹茶の風味が本格的で抹茶好きにはたまらない味です。
クリーミーさもありつつ、甘すぎずスッキリしているため、飽きずに飲みやすいのが特徴です。
抹茶好きの方や甘いのが苦手な方に特におすすめの味です。
9位 メロン風味
メロン味はハズレの味が多いイメージですが、甘くてジューシーなメロンの香りがしっかり感じられる爽やかな味わいでした。
水で割ってもクリーミーでメロン特有の青臭さも感じず、さっぱりとしてます。
控えめのフルーツ系が好きな方や、フレッシュ感のある味を楽しみたい方におすすめです。
10位 ストロベリー風味
10位以降はリピートなしの味でした。
ストロベリー風味は、甘酸っぱいイチゴのフレッシュな香りと味わいが特徴です。
個人的にはイチゴの酸味が強めでベリー感のある味だなと感じました。
しかし喉ごしが良く、飲み終わった後もスッキリするのでトレーニング後向きだったら飲みやすいです。
豆乳や牛乳で割るとまろやかになってより飲みやすいです
11位 チョコレート風味
チョコレート風味は満腹さがしっかり感じれられる一品でした。
飲んだ時にどっしりとした濃厚な甘さがあり個人的には甘ったるいと感じました。
甘いものが好きな人や間食を予防したい人にはおすすめですが、チョコレート風味が飲みたいならココア風味をおすすめしたいです。
12位 スイートミルク
スイートミルク風味は不二家のミルキーのような味でした。
練乳感が強く甘さが濃かった印象で、後味がバニラ風味で飲んだ後のクセも少しありました。
もともとがミルク味なので、フルーツとミックスしてスムージーにするなどして飲むやすくするのがおすすめです。
13位 カフェオレ風味
カフェオレ風味はハズレがない印象でしたが、グロングは微妙でした。
コーヒーとミルクのバランスが偏っていて甘すぎてくどかったです。
運動後に飲むにはすこしきつい味でした。コーヒーパウダーを加えたりして飲むとまだ美味しく飲めました。
14位 コーヒー風味
コーヒー風味は、味は薄いのにコーヒーの苦みは残ってて美味しくありませんでした。
トレーニング後の飲むと気持ち悪くなり、味も薄いので間食としても不向きです。
苦みが強いから牛乳で割ったりしましたが、どうやっても美味しくなりませんでした。
グロングプロテインがまずいと感じた時の対処法
今回は筆者が実際に飲んで美味しいものをランキング形式で紹介しました。しかし人によって味の感じ方は様々で、口コミなどから厳選して買ってみたけど残念ながら味がまずかったこともあるかもしれません。そうなった方たちのために対処法を紹介します！
まずは公式が推奨する飲み方を確認してみましょう。測りなどで正しい分量を測ってみると、濃すぎず薄すぎないプロテインを作れます。
- 付属のスプーンに小山盛り2杯程度（約29g）が1食分の量です。
一旦その飲み方を試してみてください。もしも濃い味が好きだったら水の量を減らしてみたり、食感がドロドロしてて苦手だったら水の量を増やしてみたりしてください。
また単体のフレーバーで味が気に入らなかった場合は他のフレーバーと合わせて風味を変えてみるのもおすすめです。栄養素を補えるように他メーカーのものと組み合わせて飲んでみるなど飽きなく飲むことができます。
思い切って割る素材を変えてみるのもおすすめです！もしかしたら新しい発見もでき自分の口に合うかもしれません。水以外にオススメな割り方を紹介しときます。
- 無調整豆乳で割る
- 100％ジュースで割る
- 他のフルーツなどと混ぜてスムージーにする
- コーヒーと一緒に飲む
- アーモンドミルクに混ぜて飲む
- 他のプロテインパウダーを混ぜてみる
- スポーツドリンクで割る
しかし注意したいのが牛乳や豆乳と混ぜて飲んでしまうとタンパク質の吸収速度を低下させてしまうので注意が必要です。
グロングのプロテインを安く買う方法
最後に、グロングのプロテインを安く買う方法について紹介します。
| 購入先 | 価格 | 備考 |
|---|---|---|
| Amazon | 3,980円 | プライム会員で翌日配送が可能で送料無料 |
| 楽天市場 | 3,980円 | 最大45.5倍の楽天ポイント獲得の可能性あり |
| 公式サイト | 3,980円 *定期便なら15%OFFの3,383円 | 購入履歴に応じた割引クーポンあり |
| Yahoo!ショッピング | 3,980円 | PayPayポイント還元率が高い |
比較すると公式オンラインショップの定期便が最もお得だということが分かります。
また、公式サイトで提供されているトライアルパック（30g×14種セット）を利用すると、さまざまなフレーバーを少量で試すことができます。
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングのセール期間を狙うと、ポイント還元や割引でお得に購入できるので要チェックです。
まとめ
いかがでしたか？
今回はグロングのプロテイン全14種を飲み比べてみておすすめなものをランキング化しました。
カフェオレ風味やチョコレート風味などのメジャーな味が微妙だったのは意外でした。
初心者の方はココア味かヨーグルト風味から試してみるのがおすすめで失敗することはないと思います。
今回の記事で自分に合うプロテインが見つかれば幸いです。
最後までご覧いただきありがとうございました。
コメント